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Je suis née en Drôme Provençale dans le village de la Garde Adhémar.
Après avoir pratiqué différents sports (tennis, natation, gymnastique, danse moderne, ski et snowboard , course à pied, triathlon…), à 15 ans je m’investis pleinement dans la pratique de l’athlétisme jusqu’à devenir, 3 ans plus tard, championne de France Junior de 800m (2000). J’ai poursuivis ma carrière d’athlète jusqu’en 2002 (demi-finaliste aux championnats d’Europe en 2001).

La sophrologie est un outil pratique qui m’a permis d‘atteindre mes objectifs sportifs et dans d’autres domaines par la suite. (professionnel et personnel)

Pour mes études (Licence CPSS, puis Master Management et Gestion) je me suis installée en Savoie. J’ai alors découvert l’escalade et l’alpinisme, le raid aventure . Aujourd’hui ma pratique sportive est orientée vers le ski de fond, le ski-alpinisme, le vélo et la randonnée et avant tout le plaisir et le partage.

Professionnellement, pendant plusieurs années, j’ai évolué dans le commerce du sport (Quechua & Eider 2002 à 2008).

Parallèlement je me suis formée à la sophrologie (diplômée en 2007) et je suis également devenue professionnelle de la montagne (BEES Accompagnateur en Montagne en 2009).

Ayant poursuivi le chemin de la formation je suis maintenant diplômée professeur de QI GONG ( août 2016) à l’issue d’une formation de 3 années au sein de l’EMCQG. Le QI GONG m’a permis de trouver un équilibre intérieur et me donne aujourd’hui des outils pour accroître mon capital santé ( physique et psychique)

Depuis 2007, j’exerce en Sophrologie dans différentes structures ainsi qu’en séance individuelle en cabinet. J’interviens également (préparation Mentale Sportive) auprès de la Fédération Française d’Athlétisme (Ligue PACA & équipe de France 100km, 24h, course montagne)

Depuis 2016 j’interviens sur des séances collectives de QI GONG, sur des stages à thème et surtout j’emmène pratiquer en nature cet art de vivre qu’est le QI GONG au travers de stages estivaux et hivernaux.

Curieuse d’élargir mes connaissances, je m’intéresse à la phytothérapie, la psychothérapie, et la méditation.

 

Élise Bovagnet-Pascal

Sophrologue

Professeur de QI GONG

Accompagnatrice en Montagne

3709 Route des Glières. 74570 Thorens- Glières

Tel: 06.81.22.67.39