Elise Bovagnet
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Sophro’logic des Savoies  vous souhaite la bienvenue.

Je vous fais partager la SOPHROLOGIE et le QI GONG dans une démarche globale de conscience et de plaisir.

 Programme 2016/2017 

STAGES >>> SOPHROLOGIE ( cf stages)

STAGES>>>QI-GONG (cf stages)

  MJC de la Fillière à THORENS-GLIERES 

MJC de La Roche sur Foron 

Grâce à la sophrologie vous apprendrez à:

  • gérer votre stress
  • vous détendre quelque soit le lieu et le moment
  • prendre conscience de votre corps
  • préparer un examen, un concours, une réunion professionnelle
  • prendre du recul face une situation “difficile”
  • expérimenter le “moment présent
  • vous redécouvrir
  • PRENDRE le TEMPS
  • travailler sur un événement individuel important (accouchement…)

Grâce au QI GONG thérapeutique vous pourrez :

 

Sous différents format :

  • Séance individuelle
  • Séance collective
  • Préparation mentale sportive
  • STAGES à thèmes

Saison 2016/2017

STAGES à THÈMES       MJC Fillière                MJC La roche sur foron ,                
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Sophro'logic des Savoies

Elise Bovagnet
Une association qui vous invite au plaisir de la prise de conscience grâce au séances collectives ou individuelle, à ses stages nature.
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